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五月食疗银鱼海参小米粥营养健康好豆网揭

2019-01-12 18:46:41 | 来源: 菜谱

【五月食疗】银鱼海参小米粥_营养健康_好豆

用海参来熬个粥吧。海参自身并没有什么味道,加一点银鱼干,让粥带上那么一点点的海味。

懒人电饭煲版,直接用了默认时间。后来想起其实小米并不需要煮到一个半小时那么久,应该设置一下熬煮时间的。中途揭盖,小米粥已然熬成,直接将海参扔下再煮10分钟,然后关机。

融融的小米粥,脆爽的海参,加上一把葱花的清香,感觉很好。。。

用料:小米100克,银鱼干5克,水发海参1条,葱少许

银鱼干洗净略略浸泡,同小米一起倒入电饭煲中,加入适量清水,选择煮粥功能,煮约40分钟,

五月食疗银鱼海参小米粥营养健康好豆网揭

米粒酥软,

海参去脊洗净,放入小米粥中深究起来,再煮约分钟,关机,盛出,撒葱花,趁热食用。

潜艇浮出水面。。。。

菜谱:

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